Децата спят най-безопасно, когато спят по гръб

Спането по гръб при бебетата намява риска от синдрома на внезапната детска смърт
Изследване проведено по инициативата на Националния здравен институт на САЩ, определя три фактора, които са решаващи за това, дали детето ще бъде поставено да си легне по гръб. Те окрили, че според родителите основните съображения за избор на позиция за спане са три: 1) родителите са получили препоръки от педиатър, че детето трябва да бъде слагано да спи само по гръб, 2) страх, че детето може да се задави, ако бъде сложено да спи по гръб, и 3) притеснения, че на детето няма да му бъде удобно, ако спи по гръб.
Много други изследвания сочат, че поставянето на децата да спят по гръб намалява риска от Синдрома на внезапната детската смърт (СВДС). “Слагането на децата да спят по гръб остава един от най-ефективните начини, които знаем за намаляване на риска от синдрома на внезапната детска смърт”, казва д-р Мариан Уилинджър, специалист по изследвания на СВДС към Националния институт за детско здраве и човешко развитие на САЩ. “ За голяма част от децата, притесненията, че могат да се задавят, докато спят са неоснователни”. Също както и притесненията на някои родители, че детето няма да спи добре по гръб. Д-р Уилинджър пояснява, че децата свикват и позицията не пречи на добрия им сън. Последните проучвания показват, че има голяма вероятност децата, които биват поставяни да легнат настрани, да се обърнат и да легнат по корем, затова единствената подходяща позиция остава спането по гръб.
Въпреки, че в зависимост от много други фактори, педиатъра може да препоръча детето да не спи по гръб, тези препоръки трябва да са плод внимателни изследвания на детето.
Изследователите препоръчват на майките:
• Винаги (не само през нощта) поставяйте бебето да спи по гръб. Това е най-добрия начин за намаляване на риска от СВДС.
• Слагайте бебето да спи на твърда повърхност ( детски матрак покрит с чаршаф с ластик, който не се набира). Никога не го поставяйте върху възглавница, юрганче, одеяло или друга мека повърхност
• Не оставяйте меки играчки, неопънати чаршафи, одеяла, или други меки повърхности около мястото за спане на бебето. Не поставяйте никакви обекти в близост до лицето на детето.
• Внимавайте, на детето да не му е прекалено топло по време на сън. Обличайте го в леки дрешки за спане и поддържайте температура, която е подходяща за възрастни.
• Помислете дали искате да използвате биберон, когато слагате бебето да спи. Биберона трябва да е сух и чист. Не насилвайте бебето, ако то не го иска. ( Ако кърмите, изчакайте, докато бебето стане на един месец)

Източник: www.nih.gov